Het idee om zelf yogales te geven, ontstond pas zo’n twintig jaar later, toen ik in Portugal woonde. Ik volgde daar een workshop bij de Amerikaanse yogadocente Molly Sturges die mij stimuleerde om zelf les te gaan geven.
Niet veel later stond ik voor een groep Portugese cursisten. Tot mijn grote verbazing vond ik het geweldig inspirerend om les te geven.
In Portugal (Santarém/Sintra) begon ik ook de opleiding tot docent hatha yoga, die ik enkele jaren later – toen ik met man en kinderen was neergestreken in Nijmegen – voortzette in Tilburg (2006-2008).
Passie voor yoga
Ik ben sindsdien blijven lesgeven en vind het vooral ongelooflijk leuk om mijn passie voor yoga over te brengen op
anderen. Daarbij komt dat het lesgeven een mooie aanvulling is op mijn werkzaamheden als schrijfster/journalist
(o.a. voor Yogamagazine en Happinez).
Waar mijn passie voor yoga vandaan komt? Het is zalig om met je lijf te werken, maar yoga masseert ook je geest.
Het helpt je grenzen te verkennen en te verleggen. Je komt er dichter door bij jezelf. Yoga is nooit saai, het houdt je
in beweging, er blijft veel te ontdekken. Het is een passie die je je leven lang kunt uitoefenen.
Opleidingen:
• Docent hatha yoga Sintra/Santarém, Portugal (Portugese Federatie van yogadocenten);
• Opleiding vervolgd bij de Blikopener, instituut voor hatha- en raya yoga, Tilburg;
• Docent kinderyoga, Kidsyoga, Arnhem;
• Hormoonyoga, Dinah Rodrigues, opleiding tot docent Hormoonyoga;
• Opleiding trainer Mindfulness, See True Mindfulness, 2011.
Daarnaast diverse bijscholingen en retraites, waaronder:
• Yoga, adem en mantra, Molly Sturges, yoga retraite in Évoramonte, Portugal;
• Yoga meditatie, swami Muktidharma, Limburg;
• Sivananda yoga centrum, Oostenrijk;
• Yoga retraite van de Bihar school of Yoga, in Harrogate, Engeland;
• Zenmeditatie retraites in de St. Willibrord abdij, Doetinchem;
• Fit for life, yoga voor vrouwen in de overgang, Fusion yoga, Oosterbeek;
• Yoga nidra, Yogabindu, Mill.
